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枇杷属蔷薇科、枇杷属植物，因其叶子形状像琵琶得名。成熟的枇杷味道鲜美，其中含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分，营养十分丰富。
枇杷有哪些功效和作用？
1、和胃止呕。枇杷叶有泄热下气、和胃降逆的功效，是止呕良品，可以治疗各种呕吐呃逆；
2、润肺止咳。枇杷核中含有的苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，可治疗肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久嗽；
3、预防流感。枇杷的果实和叶子均有抑制流感病毒的作用，常吃可以预防感冒；
4、补充营养。枇杷含有多种营养成分，能够有效地补充机体所需营养，提高抗病能力，发挥强身健体的作用；
5、清热解暑。将枇杷煮水饮用，有清热解暑的作用。现在正值酷暑，枇杷也正当季，适合饮用枇杷水来解暑；
6、保护视力。枇杷不仅富含有益眼睛健康的β-胡萝卜素，而且还有保护视力、促进儿童身体发育的维生素B，所以说枇杷有助保护视力。
食用枇杷的注意事项
孕妇食用枇杷有助健康，但是一次不要吃太多。因为枇杷性凉，多食枇杷会助湿生痰，对身体有所损伤。另外，脾胃虚寒、容易腹泻者也不宜过多食用；枇杷含有果糖、葡萄糖，糖含量过高，糖尿病患者不宜食用，否则会导致血糖浓度升高，不利健康；食用枇杷前要去皮，枇杷核有毒性，不能食用，切忌食用尚未成熟的枇杷，否则会引起轻微中毒。
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来源：新浪网
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责编：YG
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