春节已经结束很久
回到公司天天称体重
WORD?WHAT?WHAT?WHAT?
又胖了三斤！
看在又要开始和自己的嘴做斗争了！
看着同事大口大口地吃肉
各种不平衡有心而来
只能用最喜欢吃地水果
安慰我幼小地心灵吧
??????辰颐继续上新??????
开心??开心??开心??
甜而不腻，淡淡的清甜
吃起来，软滑爽口，汁多鲜美，
果大厚实，金黄透亮，十分诱人
也许，没人能抵住它的诱惑
??
吃荔枝不如吃岭南
吃枇杷不如吃闽南
产地是水果的灵魂
一方水土孕育出美妙绝伦的水果
福建云霄枇杷，每天限量的好货~
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进入干燥的春季，
呼吸器官备受煎熬，
枇杷是雾霾的克星，
是绝佳的清肺法宝。
枇杷被称为“烟民水果”，
常吃枇杷，利于化解肺部呼吸道积累的烟毒。
??枇杷的功效作用??
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，具有很好的减肥功效。
????来教大家怎样吃披萨????
1、枇杷汁
材料：枇杷克。
做法：将枇杷洗净去皮，去掉核，放入榨汁机中榨汁饮用即可！
2、枇杷银耳羹
枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。
①将枇杷去皮，切成小块，银耳用凉水泡开，撕成小片，红枣和枸杞洗净。
②在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。
③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。
3、枇杷百合银耳汤
鲜枇杷80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。
①将枇杷洗净去皮，切成小粒;银耳用凉水泡开，撕成小片。
②在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟，加入枇杷在煨15分钟即可。
4、枇杷粥
枇杷肉克、粳米50克、冰糖适量。
做法：
用水煮冰糖，随后放入淘干净的粳米，煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉，煮10分钟即可。
5、枇杷膏
枇杷克，冰糖克。
将冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。
6、枇杷红枣粥
粳米克，枇杷6颗，蜂蜜适量。
①将枇杷洗净，撕去外皮，把枇杷核去掉。
②将粳米洗净，用冷水泡一个小时后捞出了，沥干水分。
③在锅中加入适量的水，再加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好调入蜜糖即可。
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春风十里，不如枇杷一个
黄衣裳，晶莹剔透的肉生
核小，肉质水嫩
云霄枇杷，闽南早春第一果，相约最好的你。
健康水果搬运工媛
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