药食同源之枇杷
枇杷果是一种常见的水果,它“秋萌、冬华、春实、夏熟,备四时之气。”被誉为“果中之皇”,同时富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素A、B、C,好吃又营养,很受大家的喜爱,下面小编就为大家分享一下枇杷果到底对身体有什么好处和作用吧。
1、润肺止咳
枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。
2、预防流感
批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。
3、补充营养
批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
4、促进消化
枇杷中含有一种有机酸,它会刺激我们的消化腺分泌,可以增进我们的食欲,促进肠道消化吸收、还可以止渴解暑。
5、减肥美容
枇杷果肉里含有粗纤维同矿物元素,还有蛋白质、碳水化合物、维生素B1和维生素C,经常吃用还可以减肥哦
6、降胃止呕
批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
此外枇杷果还有减肥美容的效果,有效的食用枇杷果能有助于你拥有苗条的身材哦!
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