北京白癜风专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/据英国《每日星报》报道，英国空军特种部队（SAS）服役的士兵们正在放弃健身房，转而进行更精细的锻炼例如芭蕾舞和瑜伽，以增强他们的腿部、手臂、背部和腹部肌肉力量。
图：英国空军特种部队士兵开始跳芭蕾
为了锻炼身体灵活性
此前，英国精锐部队的年轻士兵开始寻找既能保持身体健康又不增加肌肉量的锻炼方式。芭蕾舞课现在是许多士兵日常生活的一部分，由一名专业的舞蹈老师教授，这位老师的丈夫就是特种部队的一名士兵。这个精英作战部队的队员利用下蹲、阿拉倍斯克舞姿以及单脚尖旋转等古典舞蹈动作来增强身体核心、手臂和腿的力量。
一名消息人士称：“越来越多的士兵在健身房锻炼身体，举重的重量也越来越重。肌肉发达的人在海滩上可能看起来不错，但在行动上就不那么好了，因为他经常需要快速移动。士兵们现在想要变得轻盈、灵活、机动，而芭蕾已被证明是实现这一目标的一种很好的方式。一旦男人们克服了他们正在练习芭蕾的心理障碍，他们就会真正地投入进去，效果是显著的。”此前对于年轻士兵上芭蕾舞课还曾有过不少反对声音，但如今这些课程非常受欢迎。
图：SAS士兵们现在想要变得轻盈、灵活、机动，
而芭蕾已被证明是实现这一目标的一种很好的方式
他说：“当一些年轻人宣布他们要上芭蕾课的时候，很多人都摇了摇头，但是现在芭蕾课非常受欢迎。这些课程就像是酷刑。男生们练习劈叉时汗如雨下，乞求老师让他们休息一下。特种部队的优势之一就是适应、改变和接受新事物的能力。我们的态度是，如果它能给你优势，那么它就值得一试。”
在此之前，士兵们也开始练习瑜伽和冥想。英国空军特种部队的离婚率是军队中最高的，因为成员们在作战上花费了太多的时间。但瑜伽课程可以帮助许多从战区回来的退伍军人重返家庭生活。并且瑜伽中的呼吸练习，可以帮助士兵们训练专注力，比其他射手有更高的命中率。
图：瑜伽中的呼吸练习
可以帮助士兵们训练专注力，比其他射手有更高的命中率
另据韩媒报道，韩国军方从年开始为派驻韩朝非军事区的军人开办芭蕾舞班，让壮汉们学芭蕾减压，与英国特种空降部队不同，韩国军人学成之后真的会上台演出《天鹅湖》。
资料图：韩国军人跟着老师学跳芭蕾舞
-END-
本文来自网络，部分转自参考消息
版权归属原作者
推荐阅读
不是谁都能跳黑天鹅！两枚世界级芭蕾巨星演绎的黑天鹅！
足尖上的首席！莫斯科大剧院芭蕾舞团首席演绎《雷蒙达》
芭蕾微电影《直到午夜》，英国国家芭蕾舞团、巴黎歌剧院芭蕾舞团演员演绎！
都说现在猪肉贵！可不嘛！高贵浪漫的小猪都开始跳芭蕾了！
芭蕾之美，风暴舞台！跃然纸上！
芭蕾首席“新娘”有多美？
这就是世界级芭蕾“圈王”！超级芭蕾巨星39段挥鞭转！
看看“学舞蹈的我们”买买买“舞蹈风暴时刻”...
“天鹅湖”不止“四小天鹅”！美到极致的“少女圆舞曲”！
看得见的音符！听得见的舞蹈！荷兰国家芭蕾舞团全明星来华！
芭蕾之美，超美芭蕾小姐姐的优雅传承...
优雅，莫过芭蕾！芭蕾舞拉威尔《圆舞曲》
空中天鹅湖！巴黎歌剧院芭蕾舞团邂逅法国航空！
芭蕾《白毛女》，中日芭蕾老艺术家71岁森下洋子与74岁石钟琴联袂震撼演绎！
芭蕾太美，无法拒绝！爱芭蕾的N种可能...
疯狂的芭蕾...
朋友圈极少见的世界级芭蕾舞团GALA全场！荷兰国家芭蕾舞团收藏版！
从零开始，画出芭蕾永恒之美！首届跨国“芭蕾主题”绘画比赛！
超强明星阵容！大师颂！荷兰国家芭蕾舞团“全明星”之夜
俄罗斯芭蕾小天使告诉你，有女儿，就要学芭蕾！
看哭了！“独臂”芭蕾舞者，跳出世界上最美的舞姿！
世界芭蕾日：巴黎歌剧院芭蕾舞团
荷兰国家芭蕾舞团
丹麦皇家芭蕾舞团
跳芭蕾的小女孩，就是飘亮，开心！但她们为什么一定要这样穿？
舞以稀为贵！世界芭蕾日回放！大数据告诉你：芭蕾，且稀，且贵！
孩子学舞蹈，道路千万条，安全第一条！
芭蕾之秋！我有一个梦想，遇你，纤风，共芭蕾...
芭蕾真“仙”...
古巴国宝级芭蕾舞传奇“艾丽西亚·阿隆索”去世，享年98岁
请不要说学芭蕾“很贵”!因为...
澳大利亚国家芭蕾舞团！“世界芭蕾日”直播抢先看！
9岁小仙女红遍全球！双腿截肢、还跳芭蕾，美若天仙！
英国皇家芭蕾舞团！“世界芭蕾日”直播彩排抢先看！
中国“芭蕾题材”大画家笔下的舞蹈之美，即将走进千万家收藏！
请你为我，芭蕾鼓掌！YAGP纽约总决赛TopWinners集锦篇！
美国芭蕾舞演员，身材比舞技更出色，平均每天健身1.5小时
亚洲精英舞蹈大赛，将首次在深圳盛大举办！芭蕾世界独家报名通道开启！
终于定了！全球芭蕾粉期待的“世界芭蕾日”，来了！来了！
小仙女们，假放完了，请回到美美哒芭蕾课堂！
厉害了，我的课！“芭蕾”大师和“拉丁”世界冠军的“优雅舞姿”练就大全！
芭蕾好课节！TRAINLIKEABALLERINA！让世界首席、欧洲舞蹈家、国家教练陪你度假！
当肌肉男穿上TUTU裙，第一次挑战芭蕾舞，是美？是疼？是难？是何感觉？
中法文化艺术交流的舞台！赴法“舞蹈音乐公立留学”的十大热点...
最优雅的国旗合影！我和国旗跳芭蕾！
古典芭蕾舞只能接受完美！“CHANEL香奈儿与芭蕾舞”的优雅邂逅！
从中国芭蕾第一人，到新中国芭蕾70年！
世界上最优雅的手，是芭蕾舞的手，她会说话...
世界最佳芭蕾“男舞者”排行榜！
家有女儿，学舞蹈！超级美的小女孩，“舞蹈穿越”太美了！
芭蕾春秋！致敬新中国舞台上飞起的第一只“白天鹅”！
你真的“了解”和“理解”舞蹈老师吗？
世界芭蕾日，又快来啦！看看“西北太平洋芭蕾舞团”的直播，过把芭蕾瘾！
芭蕾独舞“炫技”朋友圈！
芭蕾，为什么是“优雅家庭”的必备选择？
芭蕾艺术"博物馆"！ABT美国芭蕾舞剧院，可赏、可学...
芭蕾舞学校的“小姐姐”到底有多美？
未来大师级人物的选择！音乐舞蹈留学
法国两大“公立”音乐舞蹈戏剧学院双校联招！
学芭蕾吧！芭蕾练就的“赫本”式优雅！美得“说好不哭”…
芭蕾“睡美人”沉睡年里的梦境...顶尖首席演绎“非同寻常”的睡美人...
若非亲眼所见，谁会相信这竟然是芭蕾油画！太逼真了！太奢美了！
芭蕾界堪称难度最大的芭蕾舞剧！古典芭蕾舞界的鼻祖！竟然是...
震惊头条！舞蹈界“好事”发声！中国舞蹈培训史上第一部行业著作引热议！
没学过芭蕾，如何让自己自带“芭蕾优雅”的女神气质？让自己看起来自带高光？
芭蕾身材VS拉丁身材！学舞蹈的女孩为何个个身材好到爆？
朋友圈科普！请不要再拿这双“芭蕾脚”，“误导”家长，“吓唬”喜欢芭蕾的孩子们了...
点击阅读原文
进入芭蕾第一线上学院
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.yingluncar.com/gjqh/5743.html
当前位置： 皮特凯恩岛 > 国家气候 > 芭蕾太强大了英国特种部队士兵都开始学芭
